コンビニは添加物だらけでキケン?【結論 : 無添加お菓子アリ】

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こんにちは!シングルマザーのなな(@nanaminehappy7)です。

添加物を取らなくなって早3年ちょっと。(外食をのぞく)
気づけば冷え性と慢性肩こりがなくなってました。

体を冷やしドロドロ血液の元になるもの…合成甘味料、食品添加物、砂糖、香辛料、刺激のある飲み物、スナック菓子、チョコレート、牛乳、アイスクリーム、ご飯、パン、うどん、精製油、タバコ(食べ物で冷え性を改善より)

普段コンビニで食べものを買うとき、添加物ってちょっと気になりますよね。
たとえば日本のお菓子は添加物めちゃくちゃ多い。

とりすぎると体調に影響するので、できれば避けたいものです。

  • 『コンビニって便利だけど添加物が心配』
  • 『少しでもカラダに良いものをとりたいな』
  • 『手軽に買える無添加のお菓子ってないのかな』

自分たちや子どもが食べるお菓子も、出来れば『手軽に買える無添加なモノ』だと嬉しいですよね!

今回は、セブンイレブンで買った『無添加お菓子』をサクッとご紹介します。

では見ていきましょう!

✔️ もくじ

  • コンビニは添加物だらけでキケン?【結論 : 無添加お菓子アリ】
  • セブンイレブンではコレが安心・安全!
  • まとめ

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コンビニは添加物だらけでキケン?【結論 : 無添加お菓子アリ】

結論、無添加のお菓子も売ってます。

コンビニにも買えるものがありました。

セブンイレブンではコレが安心・安全!

セブンイレブンで買える、無添加のお菓子です。

子どものおやつを買うときは、フルーツや野菜も選択肢に入れます^ ^

プロテイン インポケット(ピンク)

✔️ 原材料

  • アーモンド
  • カシューナッツ
  • パンプキンシード
  • クコの実

プロテイン インポケット(グリーン)

✔️ 原材料

  • アーモンド
  • カシューナッツ
  • バナナ
  • クランベリー

たまごボーロ

✔️ 原材料

  • 馬鈴薯でん粉(遺伝子組換えでない)
  • 砂糖
  • 水飴
  • 鶏卵

甘み引き立つカシューナッツ

✔️ 原材料

  • カシューナッツ(インド)
  • 植物油脂
  • 食塩

アーモンド&カシューナッツ

✔️ 原材料

  • アーモンド(アメリカ)
  • カシューナッツ(記載なし)
  • 植物油脂
  • 食塩

食塩不使用 素焼きアーモンド

✔️ 原材料

  • アーモンド(アメリカ)

カリッと香ばしいアーモンド

✔️ 原材料

  • アーモンド(アメリカ)
  • 植物油脂
  • 食塩

4種類の味のミックスナッツ

✔️ 原材料

  • アーモンド(アメリカ)
  • カシューナッツ(インド)
  • クルミ(アメリカ)
  • マカダミアナッツ(オーストラリア)
  • 食塩
  • 植物油脂

食塩不使用 素焼きミックスナッツ

✔️ 原材料

  • アーモンド(アメリカ)
  • カシューナッツ(インド)
  • クルミ(アメリカ)
  • マカダミアナッツ(オーストラリア)

栗本来のほくほく食感 有機むき甘栗

✔️ 材料

  • 有機栗(中国産)

マクロビ派

✔️ 原材料(写真右 : 3種のナッツ)

  • 砂糖(てんさい糖)
  • オーツ麦フレーク
  • 食用なたね油
  • 小麦粉
  • 小麦全粒粉
  • アーモンド
  • くるみ
  • ヘーゼルナッツ
  • ひまわり種子
  • ココアパウダー
  • 食塩

ほしいも

✔️ 原材料

  • さつまいも(中国)

フィリピン産 高地栽培バナナ

✔️ 材料

  • バナナ(フィリピン)

枝豆 沖縄の塩シママース使用

✔️ 原材料

  • 枝豆(台湾)
  • 沖縄シママース

まとめ

コンビニでもちゃんと選べば、カラダに良いお菓子置いてますね。

ついサッと食べたいもの、子どもが欲しがるものを買ってしまいがちですが、わたし達に身近なコンビニにも無添加の食べものはあります。

個人的には、自宅でも塩と油はこだわってるので、ナッツ類を買うときは素焼きを選びますが、美味しいのは塩気があるものなので悩ましいですが…

わたし達のカラダは食べるもので作られるので、なるべく気をつけていきたいですね(^^)

なな

 

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