タグ:ノンストレスが付いている記事一覧
【子育てしながら】好きな事をやる【自分時間】のつくりかた
子育てしてるとなかなか自分の時間取れないし、好きな事もできないな。子供がいるのに自分を優先するってどうなんだろう…。 いつだってママはやる事たくさん。 『なかなか自分の時間取れないよー!』という方も多いかと思 […]
【簡単】人からの見られ方が気にならない【6つの方法】
これをやったら周りにどう思われるかな。これを言ったらどう思われるのかな…。 こう思う方もまだまだ多いのかもしれません。 “あの人常識無いよね” 人からそう言われるのが気になったりしますか? わたしは一切気にな […]
【情報操作】されない!【ニュースに惑わされず】自由に生きる
もしこの島国の日本で流れている情報と、世界で流れている情報が全く違うと聞いたら驚きますか? 殺人事件のニュースや芸能人の不倫、毎年『インフルエンザが猛威をふるっています』という聞き慣れたフレーズ。。。 みなさんは、ニュー […]
【コンビニ弁当はキケン】買うなら【添加物の少ない】ものがおすすめ
“添加物大国日本” この言葉を聞いたことはありますか? ほとんどの方がご存知だと思いますが、日本は世界一の添加物認可数を誇り、表記も実は曖昧でOKだったりします。 【日本の食べ物は安心・安全だ】というイメージをすり込まれ […]
公園デビューにルールはない!ポイントは【親が介入しすぎない事】
そろそろうちの子も公園デビューさせたいな。公園デビューって何かルールとかあるのかなぁ… 子どもを始めて公園に連れて行く時、『人見知りせずに他の子と仲良くできるかな』という不安もあるかと思います。 それと同時に […]
【引き算の健康法】健康になるには?お金をかけるよりまず【何をやめるか】
健康になるには、どんなものを取ればいいのかな?バランスの良い食事やサプリメントかなぁ。。。 健康に関する色んなサイトを見てると、バランスの良い食事やビタミンなどのサプリメントetc…【何を摂ればいいか】の情報 […]
【今日から実践】上手な嫌われ方とは【メリットしかありません】
自分の思ったままに生きたいけど、みんなにはどう見られるんだろう。嫌われたりうわさされたりするのもこわいなぁ。。。 こういう感情って、わりとみんな普通にありますよね。全然悪いことじゃありません。 ただ、嫌われることを恐れて […]
自分らしく生きるために断捨離すべきこと【悩んでるあなたへ】
自分らしく生きるってどういうこと?言葉の意味は理解出来るけど難しいよ。。。自分らしく生きるって結局どうすれば良いの? この悩みって、実は結構多くの方が心のなかに思ってたりします。 わたしも友だちに『やっぱななちゃんらしい […]
健康でいるために日常で気をつけるべき【簡単な習慣30】
いつまでも健康で丈夫な身体でいたい!けど、何を気をつけたらいいの? あたりまえですが、誰もがいつまでも若く健康でいたいですよね。 でもぶっちゃけ、ネットの情報は多すぎて何から始めたらいいかわからなくないですか? 自分に必 […]
子育ては【自分ファースト】でいい!自分をまず大切にしたら周りを愛せる
ママなんだから、まず子供の事優先しなきゃ。ママなんだから、自分の事あと回しで当然だよ! 周りから、そう言われたことありませんか?もしくはあなた自身、自分の事あと回しで当然と思っていませんか? 周りの友達や自分の親に『ママ […]